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【孜然粉吃多了會怎么樣】1、上火：孜然粉屬于一種熱性的調味粉 ， 食用過多可能會引起上火 ， 出現口臭、口舌生瘡等情況 ， 同時可能會加重便秘和痔瘡；
2、胃腸道損傷：孜然粉是一種辛辣刺激的調料 ， 若食用過多會導致胃腸道受到一定程度的刺激 ， 促進消化液的分泌 ， 從而可能會使消化道的黏膜受到損傷 ， 有胃潰瘍、胃炎的患者不適合吃孜然粉；
3、上癮：孜然作為香辛料 ， 可以增進食欲 ， 個別人會出現成癮性 ， 出現不食用孜然就會出現身體不適的現象 。而且孜然粉多用于肉類調味 ， 孜然粉上癮人群可能會因此攝入肉類食物過多 ， 減少蔬菜和水果的攝入 ， 容易導致營養失衡 。
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