姜湯的好處：
1、增進食欲 如果胃口不開，可以在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營養吸收；
【姜湯有什么好處傷胃嗎】2、預防空調病 。生姜具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效；
3、治腹痛、吐瀉 。盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥 。適當喝些姜湯，能起到防治作用 。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯；
4、治傷風感冒。如果能及時喝上一碗紅糖姜湯，將有助于驅寒解熱 。
適量的喝姜湯不會傷胃，而是更多的養胃 。
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