羊肉處理 選上好的羊肉(六月齡仔羊肉最佳,多選用一歲齡的小羊肉),常用部分為羊腿及后臀 。洗凈后切成大塊,應順著肉的紋理切,以片狀最易入味、爛熟;
高壓鍋煮羊肉 羊肉放入高壓鍋,如有條件烹煮,常用料包內香料有姜、蒜、桂皮、八角、黨參、黃芪、山奈、香葉、草寇、砂仁、山楂、花椒等,切記不放蔥(上述香料根據家庭情況可少放幾味,并無大礙);注入清水大火煮開,撇去浮血沫后轉小火燉(切記無需浸水放血);根據羊肉選料,燜燉一至兩個小時后,肉爛湯香關火;
面粉做饃 燉肉的同時,面粉適量放入盆中,應放入少許鹽水以增加饃的口感及韌性 。調味的話,可放入少許孜然粉;加少許水揉成較硬的面團,蓋上醒20分鐘 。醒開后,用高筋粉揣面團 。此過程反復,保證每醒5-10分鐘一次面團,并反復揣揉面團三至五次,硬度到自己揣不動為止;將面團揪成大小相同的劑子,搟成圓片,放入平底鍋中,切記不放油 。(可用烤箱代替,220度20分鐘即可);小火烙饃,蓋上蓋子;保持反復翻面餅饃;烙好的饃用手或刀具撕切成小丁,大小與煙嘴尺寸雷同;
羊肉湯放入配菜 另啟用一鍋,鍋中盛入燉羊肉的原湯,放入粉絲、黑木耳煮熟,加鹽調味;
粉絲木耳熟后,倒入碗中,此時已經完工;
【羊肉泡饃的做法】將饃丁倒入碗中浸泡,并準備好生抽、陳醋(香醋或米醋不可)、辣椒醬(非四川辣醬)、香菜、糖蒜根據個人口味調制,拌勻后等待2、3分鐘就可以開動了 。
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