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經常喝酒的人吃什么好

生活百科經常

第一：經常飲酒會對肝臟造成一定程度的損害，長期飲用還會導致酒精肝的發生，因此建議飲酒要適量，最好不要喝酒 。酒齡過長或不能戒酒的人，要注意保護肝臟 。
第二：可以在飲酒前后服用葵花護肝片，能解酒毒并有效保護肝細胞 。其主要成分柴胡能提高肝臟的分解酒精的能力;方中含有多種維生素和卵磷脂，對酒精性肝細胞損傷具有預防性保護作用 。
【經常喝酒的人吃什么好】第三：吃一些發面類的食物(面包、饅頭等) 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉 。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題 。