1、首先將智能手環和手機準備好，確保網絡環境良好，周圍的藍牙設備干擾較少 。
2、確保智能手環有充足的電量 。
3，下載與手環對應的APP 。
4、下載完成后，打開手機藍牙并進入APP，如“米動”，注冊賬號登錄 。
【m3手環怎么連接手機】5、登錄后進入APP當中，將手環靠近手機，點擊綁定手環 。
6、手環與手機綁定成功，只要開啟藍牙就可以實時同步數據，在APP當中看到運動數據和睡眠信息等 。
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