便秘吃白芝麻好還是黑芝麻好

黑芝麻是滋補強壯劑,能夠補班、養發、生津、通乳、潤腸,適用于身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、頭暈耳鳴等癥 。因芝麻含脂肪甚多,故能潤腸通便,對腸液減少引起的便秘,單獨應用即有效驗 。
【便秘吃白芝麻好還是黑芝麻好】白芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經 。有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體,抗衰老之功效 。可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等癥 。