這幾類人不建議食用魚腥草,即便再喜歡也盡量不要碰( 二 )


這幾類人不建議食用魚腥草,即便再喜歡也盡量不要碰】除此之外 , 魚腥草還可以增強人體的免疫力、起到防輻射的作用 , 但是魚腥草不能過量食用 , 中國藥典規定:魚腥草作為藥劑服用的話每天的食用量不得超過15-30g , 并且煎熬時間不能太長 , 以免影響魚腥草的藥效;如果是作為菜食用的話 , 一般建議每天的食用量不得超過100g 。