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治療寶寶感冒的食療方以及怎么預防

健康知識養生常識

現在天氣多變 ， 感冒等疾病也是非常常見 ， 但是令爸爸媽媽感到困擾的就是小寶寶感冒 ， 因為抵抗力低 ， 感冒也就特別容易侵蝕 ， 覺得使用藥物治療的話 ， 對寶寶也是有傷害的 。 那么對于1歲寶寶應該如何治療感冒呢？下面小編就來介紹一些食譜吧 。
治療寶寶感冒的食療方以及怎么預防
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治療寶寶感冒的食療方
1.蘿卜蔥白湯
首先準備一根蔥白 ， 一個白蘿卜 ， 少許姜片 ， 其次將鍋里的水燒開 ， 加入切好的蔥白和蘿卜片 ， 最后加入姜片 ， 放入少許鹽巴即可 。 孩子出現感冒問題時 ， 還是可以選擇蔥白幫助身體除菌 ， 另外姜片能夠幫助寶寶驅除身體中的寒氣 。 白蘿卜能夠緩解寶寶的感冒咳嗽問題 。
2.紅糖姜湯
首先將老姜切成片狀 ， 放入鍋中熬水 ， 其次加入準備好的紅糖 ， 最后熬煮五分鐘即可 。 紅糖姜湯具有驅寒氣保暖的效果 ， 對于一歲寶寶來說 ， 比較適合湯類或者是流食類型的食物 。 在冬季 ， 讓寶寶飲用適量的紅糖姜湯還是很不錯的 ， 紅糖還具有補血的效果 ， 一舉兩得 。
3.蜂蜜蘿卜湯
首先將蘿卜切成塊狀 ， 放入水中熬煮十分鐘 ， 最后加入少許蜂蜜 。 不過在加入蜂蜜的時候 ， 我們要等到蘿卜水溫度降一些的時候再放 ， 這樣才不會讓高溫破壞蜂蜜中的營養成分 。 蘿卜水具有緩解咳嗽的功效 。 蜂蜜功效多 ， 具有化痰的效果 。 因此 ， 讓一歲寶寶飲用蜂蜜蘿卜湯還是很不錯的選擇 。。
治療寶寶感冒的食療方以及怎么預防
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4.貝母梨子湯
首先 ， 將貝母清洗干凈 ， 將準備好的梨子去除外皮 ， 將梨子的芯去除干凈 ， 將準備好的貝母放入梨子中 ， 放在碗中將蘿卜水蒸熟即可 。 貝母具有止咳潤肺的效果 ， 為了提高貝母梨子湯的效果 ， 我們還是建議寶寶在早晚的時候食用貝母梨子湯 。
怎樣預防小兒感冒？
一、注意增減衣服避免發病誘因
衣服穿得過多或過少、天氣驟變、環境污染和被動吸煙等 ， 都是上呼吸道感染的誘因 ， 應注意防范 。 注意及時為寶寶增減衣服 ， 但不要穿得過多 。
治療寶寶感冒的食療方以及怎么預防
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二、避免交叉感染少去公共場所
接觸病兒后要洗手 ， 必要時穿隔離衣 ， 隔離不但保護鄰近小兒 ， 又可減少病兒發生并發癥 ， 在一般托幼機構及醫院中可以執行 ， 在家庭中成人患者避免與健康兒接觸 。 病房要實行通風換氣 ， 保持適宜的溫度 ， 消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床 ， 以便隨時接收新病人 。 冬季盡量少帶寶寶去那些人多、空氣不好的公共場所 。
三、室內溫濕度要適宜常開窗通風
保持室內溫度在20到23攝氏度之間 ， 不宜太熱；保持室內濕度 ， 經常開窗通風 ， 保證房間里空氣的流通 。
四、多喝水積極鍛煉
讓孩子多喝水非常重要 ， 利用自然因素鍛煉體格十分重要 ， 如經常開窗睡眠 ， 戶外活動和體育運動等 ， 都是積極的方法 ， 只要持之以恒 ， 經常進行 ， 就能增強體質 ， 防止上呼吸道感染 。
五、注射疫苗
【治療寶寶感冒的食療方以及怎么預防】最近認為 ， 應用減毒病毒疫苗 ， 由鼻腔內滴及/或霧化吸入 ， 可以激發鼻腔和上呼吸道粘膜表現分泌型IgA抗體的產生 ， 從而增強呼吸道對感染的防御能力 。 大量研究工作指出 ， 分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳 。 由于腸道病毒和鼻病毒的型別太多 ， 很能進行疫苗預防 。