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枸杞上火還是下火

生活百科枸杞

【枸杞上火還是下火】1、枸杞是上火的 。
2、枸杞本身含有多種營養成分，例如維生素b1、維生素b2、維生素c、氨基酸、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣等等，這些對于人體的健康都有非常大的好處 。但是在使用枸杞時一定要注意用量 ， 如果吃的太多會導致出現上火的情況，例如流鼻血、眼睛腫脹等等現象 。枸杞雖然是很好的滋補食材 ， 并不是所有人都適合吃，如果有高血壓、感冒發燒、腹瀉、身體有炎癥時 ， 最好不要吃 。
3、枸杞是一味補益藥，性甘、平，歸肝、腎經 ， 具有滋補肝腎，益精明目的作用，常用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽萎遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等 。