主要表現在以下四個方面：
第一是運動環節的參與上 。實質上是指身體各個部分參與運動的時間順序的現象 。比如是先動腿后動手，還是先動手后動腿；再如應該是先動腰后動手，還是先動手后動腰 。
【身體協調性體現在那些方面】第二是身體在使用技術時的空間感 。實質上是指身體各個部分運動的方位 。比如，拉球時身體應該隨手臂的前上揮擺而順勢轉動，而不是手臂向前上揮擺而身體往后下方坐；再如打高球半高球找不到擊球點 ， 或早或遲，漏球或失誤現象 。
第三是動作的“收”“放”自如 。實質上是指肌肉的緊張過度，放松不夠 。比如引拍與揮拍擊球動作是否都很緊張，肌肉沒有放松與收縮的交替 。
第四是動作節奏感 。實質是指身體的調節與適應能力，動作控制，動作頻率與節律掌握問題 。
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