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蟲茸怎么吃最能體現它的價值

生活百科怎么

泡茶或研末沖服 。
1、選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化，一次放入3到6根冬蟲夏草即可；
2、冬蟲夏草一次要煮6到10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深時營養最豐富；
【蟲茸怎么吃最能體現它的價值】3、冬蟲夏草水由淡到濃再轉淡的過程，余味綿長；
4、喝冬蟲夏草水不僅簡單方便，且適宜人們長期飲用，增進體力，增強免疫力 。