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許多女性在月經來潮前后會出現腰酸背痛的感覺 ， 于是她們經常會捶打腰背 ， 以求解除一時的不適 ， 殊不知 ， 這么做是不妥的 ， 那么來月經為什么不能捶腰呢?來月經捶腰易致盆腔充血女性在月經期間 ， 由于盆腔充血 ， 會感到輕微不適 ， 如腰酸 ， 小腿肚或下腹部發脹 ， 乳房脹痛 ， 大小便次數增多 ， 腹瀉 ， 便秘等 ， 這些都是正常生理現象 ， 經期之后會自動消失 ， 但是如果捶打腰背 ， 則會使局部受震動刺激 ， 導致盆腔進一步充血 ， 血流加速 ， 致使經血量增多 ， 從而引起月經過多或經期過長 。
來月經捶腰易感染疾病女性在月經期 ， 全身和局部的抵抗力較低 ， 子宮粘膜剝脫形成創面 ， 宮頸口松弛 ， 如果經常受捶打的刺激 ， 既有礙于創面的修復愈合 ， 還易受感染而患上急 ， 慢性婦科疾病 。
來月經捶腰加劇腰疼癥來月經的時候捶腰不但不能改善腰酸腰痛的癥狀 ， 反而還容易加劇疼痛感 ， 如果隨意用力的捶打腰背 ， 盆腔充血嚴重 ， 血流速度加快了 ， 結果腰酸背痛的感覺就更厲害了 。
來月經還有哪些事不能做來月經不宜做足部按摩 女性在月經期間最好避開做足部按摩 ， 足部按摩的作用主要是保障氣血運行 ， 疏通經絡 ， 從而促進人體正常生理運轉 ， 其作用和活血化瘀的食物或藥物相同 ， 一樣會導致女性月經量增加 。
來月經不宜K歌 女性在月經期間 ， 體內性激素含量發生變化 ， 引起聲帶毛細血管充血 ， 血管壁也會變得比平時脆弱 ， 這個時候去唱歌 ， 聲帶過度疲勞 ， 或者咽部運動過量 ， 聲帶毛細血管就容易發生破裂 ， 造成聲帶出血和聲音嘶啞的毛病 。
來月經不宜穿緊身褲 來月經的時候穿緊身的褲子 ， 容易導致經血流出不暢 ， 而且這種類型的褲子在脫穿時還容易導致盆腹腔壓力突然發生變化 ， 造成經血逆流的現象出現 ， 對身體健康危害很大 。
來月經不宜抽煙 女性的青春期發育和第二性征要依靠卵巢分泌的雌性激素 ， 在雌激素合成過程中要經過芳香化酶的作用 ， 而香煙中的尼古丁對卵巢中的芳香化酶有特異性的抑制作用 ， 容易使雌激素生成減少 ， 女性缺乏雌激素 ， 不但皮膚容易變得粗糙 ， 皺紋早先現 ， 而且子宮 ， 輸卵管及乳房發育亦會受到影響 ， 造成月經稀少或是閉經 ， 嚴重的還有可能導致不孕或是胎兒畸形;長期吸煙還會使絕經期提前 ， 絕經后的骨質疏松癥狀更嚴重 。
【來月經為什么不能捶腰 來姨媽為什么不能捶腰】

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