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夏季排毒喝什么茶 夏天排毒喝什么茶

生活百科排毒


夏季排毒喝什么茶 夏天排毒喝什么茶

文章插圖
1、檸檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝 ， 檸檬3片 ， 蜂蜜適量 。
做法：香蜂草用沸水沖泡放涼 。過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調味 。
功效：香蜂草能夠放松心情 ， 緩解神經緊張；檸檬富含VC ， 美白肌膚并增強抵抗力 ， 適合辦公室緊張的腦力工作者飲用 。
2、祛斑花果茶
材料：白果25g ， 白菊花3朵 ， 雪梨3個 ， 牛奶、蜂蜜各適量 。
做法：白果去殼、去衣 。將白果、菊花、雪梨放入清水煲 ， 至白果變軟即可 。加入牛奶 ， 煮滾 。待放涼后 ， 加入蜂蜜飲用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用 ， 能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用 ， 非常適合夏季飲用 。
3、玫瑰蜂蜜茶
材料：紅茶包1個 ， 干玫瑰花5朵 ， 蜂蜜、檸檬汁各適量 。
做法：將干玫瑰花放入水杯中 ， 鍋中加水 ， 放入紅茶包煮沸 。煮沸后取出茶包 ， 用紅茶水沖泡玫瑰花 ， 稍微放涼后加入蜂蜜 ， 檸檬汁調味 。
【夏季排毒喝什么茶 夏天排毒喝什么茶】功效：玫瑰蜂蜜茶性溫 ， 有降火 ， 促進血液循環 ， 養顏美容 。