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【醪糟早上吃還是晚上吃比較好 醪糟早上吃還是晚上吃】1、建議晚上吃，醪糟的主要原料是糯米發酵而成的，對腸胃好，可以幫助我們消化，同時醪糟有豐富的維生素，喝了以后可以補氣養血，睡前吃點醪糟可以幫助我們改善睡眠 。
2、早上宜吃清單食物，忌煙酒等刺激性食物 。醪糟具有暖胃活血，美容養顏，便于消化等功能 。
3、腸胃不好可以吃醪糟的，但是患有糖尿病的人不能吃醪糟，患有胃病的人不能吃醪糟，駕駛員不能吃醪糟，對酒精過敏者不可食用 。
4、如果腸胃不舒服，這種情況一定要及時到正規的醫院檢查并及時治療 。
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