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蛙泳是大部分人學習游泳選擇的第一個泳姿，因為他是四種泳姿里面最容易學的，可以在短時間內速成 。在蛙泳基礎訓練之時，大家常會遇到各種各樣的問題，漂浮時身體傾斜就是常見的問題之一 。那么蛙泳漂浮時身體傾斜怎么辦呢？保持身體放松蛙泳漂浮時身體傾斜，大部分原因是身體沒有放松，重心沒掌握好，漂浮在水中時，心里緊張慌亂身體尤其是四肢不由自主的亂動，或者害怕而腿部一直惦記著踩水底站起來，很容易使腿部下沉，使得身體傾斜，左右搖晃 。所以，在在漂浮時，要保持身體放松，不要緊張 。
頭部不要仰起漂浮時頭部使勁抬出水面，想要呼吸，此時身體浮力減小，這個身體都會下沉，重心向下偏移,腿部也會自然的下沉，從而造成身體傾斜，左右搖晃 。因此在漂浮時，應該放松頭部，使頭部沉于水中 。漂浮是憋氣進行的，不能指望在漂浮時進行呼吸 。
蛙泳漂浮的練習方法漂浮一般有水母漂、太空漂和一字漂 。
水母漂 水母漂是容易也最基礎的練習，水母漂只需雙手抱膝，頭沉入水中即可 。在熟悉水母漂，則可做太空漂
太空漂 和水母漂同理，放松全身自然浮于水面即可 。兩腳開立，兩臂放松向前伸直，深吸氣后身體前倒并低頭，兩腳輕輕蹬離水底，成俯臥姿勢漂浮于水面，兩臂、兩腿自然分開，要求全身放松，身體充分展開 。
一字漂 如果太空漂做得好，那么就可以做一字漂，一字漂和太空漂差不多，唯一不同的是一字漂要求手腳并攏，整個身體成一字型 。
蛙泳漂浮前進練習在熟悉各種靜止漂浮的基礎上，那么可以學習漂浮前進，方法是在兩手疊壓，伸向頭頂，用力蹬池壁 。此時記住身體一定要拉直，頭部埋在水中，向前滑行 。身體不做任何動作，滑行時間越長，距離越遠越好 。在必要時，可以借助一些漂浮物輔助進行 。
蛙泳的好處1.蛙泳是最容易學成的泳姿，蛙泳動作不多，技巧比起其他泳姿較少，只需要大腿充分開合并手部配合即可 。
2.蛙泳需要大腿要充分地展開和收縮，不斷的開腿、合腿，這樣的動作可以有效的鍛煉腿部肌肉，尤其是大腿肌肉，有效提高腿部力量 。
3.女性蛙泳時在不斷的開腿、合腿動作中，盆腔肌肉及會陰部肌肉也會因此得到很多的鍛煉，從而可以增強女性的性能力，是在性生活中更易獲得高潮 。
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