有危害 。
【晚飯吃姜對身體有害嗎】姜是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣 。此時吃姜，有幾大害：使人興奮，無法安睡 。刺激神經 ， 影響心臟功能 。郁積內火，耗肺陰，傷腎水 。會影響睡眠以外，還可能會刺激神經，影響人的心臟功能，嚴重的吃姜喝酒還可能引起中毒現象，因此晚上吃姜要慎重 。
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