1、快速進攻中 ， 球拍起來的高度一定要控制在腰部左右，最好是跨關節以下，運球太高，容易帶球過肩或被搶斷 。
【籃球快攻時帶球的要點】2、球的落點一定要在身體的體側，而不是體前，是球引著向前跑，而不是人跑到前面了 ， 球跟上跑步的節奏 。
3、始終將球保持在自己所能控制的范圍內 ，抬起頭 ， 隨時觀察場上情況 ， 做好傳球準備 。
4、要遠離防守者的手運球，不要向隊員聚集的區域運球 ， 離邊線和場角區域遠一些 。
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