如何做低脂又好吃的雞胸肉

1、雞胸肉清洗干凈,切成薄片備用 。
2、青辣椒和紅辣椒各一個,去籽洗凈再切成片 。
3、雞胸肉放在碗里,加入適量的黑胡椒粉、蠔油、鹽、料酒和生粉,抓勻腌10分鐘 。
4、鍋中倒入適量的菜油 , 加入花椒粒和蔥段炒出香味,再加入青紅椒片大火翻炒 。
5、倒入雞胸肉,大火翻炒 , 用筷子把雞胸肉片劃開 。
【如何做低脂又好吃的雞胸肉】6、炒到雞胸肉色發白,調入適量的老抽翻炒均勻即可出鍋裝盤 。