停止進(jìn)食 。一般吃東西過敏了，癥狀很快就會(huì)顯現(xiàn)出來，如皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，出現(xiàn)小斑點(diǎn)等 ， 這時(shí)應(yīng)該立即停止吃正在吃的食物，很有可能就是這些食物引起的，這樣也能夠防止癥狀加重 。
禁止抓癢 。過敏后 ， 皮膚上會(huì)出現(xiàn)許多的小紅斑點(diǎn)，嚴(yán)重的話，會(huì)有一塊塊的紅斑，同時(shí)還會(huì)伴有瘙癢的感覺，尤其在夜間休息的時(shí)候，會(huì)不自覺的搔抓患處 。這樣會(huì)抓破患處 ， 導(dǎo)致細(xì)菌的侵入，使病情更加嚴(yán)重 。皮膚上會(huì)出現(xiàn)許多的小紅斑點(diǎn) 。
降溫補(bǔ)充水分 。過敏時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)潮熱，可以用冷敷的方法降溫，不妨用毛巾沾水敷在過敏的皮膚上 。也可以喝水 ， 用補(bǔ)充水分降溫，喝些牛奶不但能補(bǔ)充水分也有助于鎮(zhèn)靜皮膚，緩解過敏癥狀 。
就醫(yī) 。如果做了上述措施后，過敏癥狀仍然沒有緩解 ， 那么最好到附近的醫(yī)院診治了 。讓醫(yī)生找出過敏源 。不要自行購買過敏藥，除非你知道自己是因?yàn)槭裁丛蜻^敏，否則有可能會(huì)誤食藥物 。
【吃海鮮過敏了癢怎么辦】不要吃導(dǎo)致過敏的食物 。在弄清楚自己是吃了什么東西過敏后，以后就不要再吃這類東西了，因?yàn)橛锌赡茉斐稍僖淮芜^敏 。

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