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1、可以煲湯,先把蟲草花洗凈,浸泡一小時,然后把蟲草花和瘦肉一起煮成湯 。
2、可以泡水喝,用開水沖泡,幾分鐘后就可以直接引用,反復沖泡,直到泡出的水色變淡,最后再把蟲草花放在嘴里嚼咽 。
【鮮蟲草怎么吃效果最好吃 鮮蟲草怎么吃】3、此外蟲草花還能拌涼菜、炒菜、炸丸 。吃得恰當對身體有好處 。
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