刷牙后不可以立刻喝水！
【刷牙后可以立刻喝水嗎】英國牙醫協會顧問專家菲利普·斯蒂默博士表示，刷牙后最好不要用水使勁漱口，否則會沖刷掉牙齒上來自牙膏的氟化物保護層 。刷牙后半小時內最好不要喝水和任何飲料 。刷牙時可直接將牙膏擠在干牙刷上，不必蘸水，因為口腔濕度已足夠 ， 這也有助于發揮氟化物對牙齒的保護作用 。
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