1、選擇有彈性的健腹輪 。彈性的健腹輪沒有我們想象的那么硬，用起來也比較的安全 。
2、選擇能夠自動彈回的健腹輪 。自動彈回的健腹輪我們可以省一些力，可以幫助我們 。
3、選擇表面質地較軟的健腹輪 。為了不給樓下的鄰居制造噪音，我們還是選擇編輯軟的健腹輪來練習 。
【如何挑選健腹輪】4、選擇手柄較大的健腹輪 。如果健腹輪的手柄比較細，有可能有質量問題 ， 我們也不好握住 。
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