投籃的姿勢(shì)要求:
1、從籃球的三威脅姿勢(shì)做起,力量從腳上一直傳到手臂到手腕到手指,一氣呵成;
2、三個(gè)九十度很重要 , 即當(dāng)做好投籃姿勢(shì)時(shí),投籃手的大臂和軀干,小臂和大臂,手背和小臂都呈九十度;
【三分球投籃姿勢(shì)】3、投籃時(shí)的手型同樣很重要,投籃手手指舒展開,手指穩(wěn)住球,手心不要碰到籃球,出手時(shí)手腕抖球 , 讓球順著手指出去,最后手指下壓,球后旋,讓球從食指和中指之間離開手;
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