發糕的熱量還是比較高的，因為熱量最低的玉米發糕所含有的熱量都達到了161大卡，比我們吃100克的米飯所攝入的熱量還要高一些，發糕這種食物在減肥期間還是應該盡量少吃的 。
【發糕熱量高嗎】這主要是因為發糕在制作的時候，為了讓其口感吃起來更好，肯定是要在里面加入很多的糖分的，而糖分的熱量是很高，這樣做出來的發糕的熱量也比較高 。另外，很多人在制作發糕的時候，還喜歡在里面加很多的堅果碎或者果脯碎，這些食物的加入也會導致發糕熱量增高 。
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