立見奇效的“補陽猛將”，兩味藥煮水，助你打出補陽王炸，百病無

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陽氣就是身體的最強“衛士” ，在外可以抵御各種疾病的侵襲，陽氣不足就易生病，總感倦怠乏力、胸悶心痛、氣短自汗；陽氣在內可以溫熙身體四肢，就會總是畏寒怕冷、腰背冷痛、少腹冷痛。

今天就給大家分享一些補陽猛將，每天在保溫杯里泡兩味，或者去煮水喝，可助你補足陽氣，百病不擾。
第一個，山藥+茯苓，補脾陽
脾陽不足，脾胃運化出現問題，就會總感食欲不振、易腹脹、腹部總有冷痛感、腹瀉之后疼痛感有所緩解、大便溏稀。
脾陽不足，溫熙減弱，就會胳膊和腿總感冰涼不熱；舌頭胖大，舌淡苔白滑。這種就可用山藥搭配茯苓煮水喝，來溫補脾陽。

第二個，杜仲+肉蓯蓉，補腎陽
腎陽不足，導致腰膝四肢缺少陽氣滋養，就會手腳冰冷、腰膝冷痛；陽氣不足，氣血運行不暢，就會面色蒼白。
腎陽不足蒸騰水液能力減弱，身體就會多排尿，就會小便頻多、小便清長。這種就可用杜仲搭配肉蓯蓉煮水喝，來溫補腎陽。

第三個，桂枝+人參，補心陽
心陽不足，血液運行不暢，心臟不能充分被氣血濡養，就會總是心跳得很快、心慌不寧、胸悶氣短、倦怠乏力。
心陽不足缺乏溫煦，人就會很怕冷；血液運行不通則痛，就會總感心胸疼痛，稍一活動心就揪著疼；面色蒼白。這種就可用桂枝搭配人參煮水喝，來溫補心陽。

第四個，巴戟天+仙茅，補筋骨陽氣，祛寒除濕
體內陽氣不足，寒濕之邪易侵襲身體，就會出現關節疼痛，關節部位呈現刺痛、酸痛、有沉重感，遇寒會加重、關節部位腫脹，關節部位屈伸不利，這種就可用巴戟天搭配仙茅，來祛寒除濕，補陽氣。

【立見奇效的“補陽猛將”，兩味藥煮水，助你打出補陽王炸，百病無】鄭重聲明：以上內容只供科普，身體不適及時就醫。