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張仲景：留下的千年睡方，引陽入陰，一覺睡到天亮

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【張仲景：留下的千年睡方，引陽入陰，一覺睡到天亮】張仲景：留下的千年睡方，引陽入陰，一覺睡到天亮

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張仲景：留下的千年睡方，引陽入陰，一覺睡到天亮

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還記得小沈陽在春晚上的一句經典臺詞嗎？“眼睛一閉一睜一天過去了 ， 眼睛一閉不睜這輩子就過去了 。 ”這是一句多么精辟的話 ， 但是你有沒有想過一個問題 ， 那就是在我們現實生活中 ， 還有很多人想閉眼都很難做到 。

這可不 ， 就在前不久我就收到一位讀者朋友給我留言 ， 說自己晚上睡覺的時候總是很難入睡 ， 有時候好不容易睡著了半夜還特別容易被驚醒 ， 耳朵里么總是感覺嗡嗡作響 ， 并且早晨起床之后 ， 枕頭上面經常能看到大把掉落的頭發 ， 想問我是怎么一回事？
不知道你有沒有過這樣的感覺 ， 不過我很負責任地說 ， 曾經一段時間我自己就出現過這種情況 ， 其實這種情況在中醫看來皆為腎陰虧虛引起的 。

中醫認為：陰陽互根互用、孤陰不生、獨陽不長 ， 陰陽相互作用、相互影響 ， 腎陰虛則虛火內擾 ， 讓人煩躁、心腎不交則導致失眠、健忘 ， 這類患者平日還會伴有頭暈耳鳴 、 失眠多夢 、 潮熱盜汗 、五心煩熱、咽干顴紅等癥狀 。
針對此類問題我還記得當時我使用的則是白頭枸杞+雄茬黃精+黃芪三者一起煮水來喝 。
還記得當時給我最大的感觸就是喝了大概2-3天左右 ， 煩躁的情況逐漸緩解 ， 晚上睡覺的時候也明顯踏實了很多 ， 在服用一個月以后 ， 問題就基本得以解決 。

為什么我會想到用這三味藥呢？
其實關于這三味藥的臨床運用我這里還有一個故事 ， 那還是多年以前的事了 ， 記得有一次我跟隨老師做義診的時候 ， 曾就遇到過這樣一位患者 ， 該患者什么問題呢？就是習慣性失眠 ， 只要自己稍微遇到一點不順心的事兒晚上就很難入睡 ， 有時候晚上睡著睡著突然想到一件事也要立馬爬起來把這件事完成 ， 要不然堆積在心里面就難受 。
后來他找到我老師尋求幫助 ， 我老師在經過一番診斷之后發現 ， 該患者舌紅、少苔、脈象細而數 ， 平日常伴有五心煩熱、頭暈耳鳴以及脫發問題嚴重等問題 ， 當時便就使用了這三味藥 。

在拿了藥以后 ， 患者就跟人間蒸發一樣 ， 也未見過來復診 ， 有一次偶遇到他時 ， 在經過詢問后才得知 ， 原來該患者在服用3劑以后問題就基本解決了 ， 感覺自己的問題好了 ， 就沒必要再來復診了 ， 就把這事兒給忘記了 。