【養生生活小常識,誰有保健養生的生活小常識?】生梨飯后化痰好山揸消食營養高
木耳抗癌素中葷黃瓜減肥有成效
紫茄祛風通脈絡蓮藕除煩加酒炒
海帶含碘消瘀結香菇存酶腫瘤消
胡椒驅寒兼除濕蔥白姜湯治感冒
大蒜抑制腸胃炎菜花常吃癌癥少
魚蝦豬蹄補乳汁豬牛羊肝明目好
葡萄酒降膽固醇綠豆解毒療效高
蜂蜜潤肺又益壽葡萄悅色人不老
鹽醋防毒能消化韭菜補腎暖膝腰
花生含鋅亦健腦冬瓜消腫又利尿
柑桔消食化痰液抑制癌癥獼猴桃
香蕉含鉀解胃火禽蛋益智要記牢
蘿卜化痰消脹氣芹菜能降血壓高
生津安神數烏梅潤肺烏發食核桃
番茄補血駐容顏健胃補睥吃紅棗
白菜利尿排毒素蘑菇抑制癌細胞
早晚堅持擦腳心舒肝明目安神好
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