1、吐司1片，雞蛋1只，火腿片2片 ， 芝士片1片 ， 食用油3克，黃油2克 。
2、平底鍋加熱 ， 將食用油均勻涂抹底部 。在吐司中間切個正方形 。
3、將吐司框放入平底鍋，中間敲入蛋 。
4、再放上火腿片和芝士片 。
【火腿芝士煎蛋吐司】5、將正方形吐司蓋上，有鏟子壓一壓 。剛開始會高出一些，很快等芝士融化就平整了 。放黃油在吐司邊，黃油化開后翻面 。
6、翻面后再煎一會會，完成啦 。可以在上面涂抹番茄醬或色拉醬，再配上牛奶和水果，夠營養(yǎng)了吧 。

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