過敏性鼻炎|高血壓有個“鐵三角”：用兩味藥，或可打破肝火、血瘀、痰濁經典

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高血壓日常要如何自我調理？
在這里分享一個用于日常調治高血壓的食療方。組方也很是簡單。就是用山楂7克，白芍10克代餐飲。

這要如何理解？
因為用山楂和白芍搭配，能有效地打破引發高血壓的“鐵三角” 。也就是說，這兩味藥搭配，能夠打破“肝火——血瘀——痰濁”這一三角關系。
在中醫看來，原發性高血壓，首先是源于我們的肝。認為其主要因素就在于肝陽上亢，肝火亢盛。

而肝，主條達。若是此時肝氣失常，那么氣血就會運行不暢，于是就容易在體內化生成氣滯血瘀的局面。血瘀內停，氣機就會運行不暢，痰濁就會隨之而起，痰瘀互結，這就給動脈硬化帶來了良好的發病基礎。與此同時，一旦體內痰瘀互結，就更加會阻遏一身之氣的運行，從而令肝氣郁遏。如此一來，惡性循環就徹底地展開了。

當然，這是這樣簡單地解釋一二，并不能涵蓋所有的高血壓發生以及發展的全貌。但是，這是可以相對清晰地描繪出，在中醫眼中，肝、痰、瘀三者之間，圍繞著高血壓，所產生的一個三角關系的。
【過敏性鼻炎|高血壓有個“鐵三角”：用兩味藥，或可打破肝火、血瘀、痰濁】
遇到此類問題，要如何應對？
簡單來說，就需要打破上述地鐵三路關系，也就是養肝、化瘀、降濁。
而這正是開篇提到的，山楂搭配白芍的功效所在。

方中的白芍能干什么？
簡單來說，白芍是個養肝能手。一方面，白芍能養血柔肝，另一方面，白芍可以平抑肝陽。因此，上述所提到的諸如肝陽上亢、肝火偏盛的人，就可以用白芍來調治。當然，在此處用白芍，不見得就是最貼切的用藥，但絕對是比較周到的，或者可以說是常用的。

為什么要用山楂？
山楂，則是有著活血化瘀、消食降濁的作用。如今，現代醫學已經證實，山楂具有明確的降血壓、降血脂的作用。
所以說，在這里用白芍搭配山楂，簡簡單單地兩味藥，就可以有效擾亂“肝火——淤血——痰濁”這一高血壓的鐵三角。