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你喝的肥宅快樂水，對人體存在哪些隱患？各科醫生顯然都不淡定了

健康知識養生常識

我喝的不是汽水 ， 而是鄉愁！
對于碳酸飲料 ， 相信每個人童年時期都有自己的專屬 。
與啤酒一樣 ， 幾乎每個地方都有自己本土汽水 ， 無論是北京的北冰洋 ， 還是西安的冰峰 ， 又或者廣東人的健力寶 ， 還是天津汽水界的山海關 。
每瓶碳酸飲料的名字背后 ， 都有一串城市的密碼 。
你喝的肥宅快樂水，對人體存在哪些隱患？各科醫生顯然都不淡定了
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但隨著洋文化流入 ， 碳酸飲料市場也逐漸被外資所替代 ， 無論是可口還是百事 ， 碳酸飲料也成為夏季的標配 。
很多年輕人已不再滿足于喝清淡無味的純凈水 ， 而是喜歡喝各種味道的飲料 。
碳酸飲料也逐漸在生活中代替了水的作用 ， 一些人平時渴了首先不是想到喝白開水或者是純凈水 ， 而是選擇喝飲料 。
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長期喝碳酸飲料 ， 每個科室的醫生都有不同的說法
風濕免疫科醫生：碳酸飲料代水喝 ， 年紀輕輕就痛風纏身
碳酸飲料中有一種增加甜味的成分 ， 名為果糖 ， 可以使飲料的口感變好 。
平時偶爾飲用含果糖的飲料 ， 果糖飲入較少 ， 能很快被人體消耗和代謝 ， 倒也不會引起身體的不適 。
但若長期飲用碳酸飲料 ， 致使體內果糖的積聚增加 ， 機體無法正常代謝完全 ， 多余的果糖會轉化為脂肪 ， 導致肥胖 。
而在轉化為脂肪的過程中 ， 還會產生尿酸 。
尿酸含有的尿酸鹽結晶會在人體關節處堆積 ， 加上果糖對腎臟排泄尿酸的抑制作用 ， 使尿酸無法正常排出體外 ， 導致關節處尿酸鹽結晶越來越多 ， 引發痛風 。
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骨科醫生：碳酸飲料喝到飽 ， 骨質疏松可變老
由于磷酸也是碳酸飲料的主要成分之一 。
長期飲用碳酸飲料 ， 會導致人體內的鈣、磷比例失調 ， 腸道對鈣的吸收隨之受到影響 ， 導致骨骼的發育出現變化 ， 嚴重者還可能出現骨質疏松 ， 甚至骨折 。
同時碳酸飲料果糖較多 ， 就會導致人體肥胖 ， 進而加大膝蓋的承重 ， 容易發生骨折、膝蓋損傷等負面影響 。
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口腔科醫生：天天快樂肥皂水 ， 牙齒爛掉無人陪
本身碳酸飲料帶有酸性 ， 而牙齒表面的琺瑯質在碳酸飲料的長期浸潤下會逐漸溶解 。
久而久之牙齒的硬組織就會溶解消失 ， 從而喪失了對牙齒的保護 ， 牙齒很快容易壞掉脫落 。
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消化內科醫生：碳酸碳酸 ， ‘驚起’一片胃潰瘍
碳酸飲料不僅損壞牙齒 ， 還會刺激胃部 ， 促進胃液分泌 ， 使胃酸增多 ， 破壞胃黏膜層 ， 導致胃潰瘍、嘔血、胃不適等消化道疾病 。
內分泌科醫生：碳酸飲料喝得爽 ， 小心血糖暴漲
要知道 ， 人體的血糖由胰腺系統調節控制 ， 長期飲用碳酸飲料 ， 不僅從外部攝入的糖分增加了 ， 導致胰腺系統工作的負擔增加 。
同時還會破壞胰島素的正常功能 ， 對于嚴重的患者 ， 還可能出現糖尿病酮酸癥中毒的現象 。 危及生命 。
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即便是無糖 ， 也建議能少喝就少喝
隨著人們健康意識不斷崛起 ， 對于飲料也是有新的認知 ， 而無糖飲料便是最好的選擇 。
所謂的無糖飲料 ， 主要是將果糖代替為甜味劑 ， 不僅熱量較低 ， 血糖反應較低 ， 但同時又有甜味 ， 因此往往會成為糖的替代品 。
甜味劑有很多 ， 通?；前奉悾ㄌ鹈鬯亍操惷?、糖精鈉）、二肽類（阿斯巴甜、紐甜）和蔗糖衍生物（三氯蔗糖） 。