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艾灸|血瘀：中醫如何解決血瘀問題？這次給你一次性講清楚

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艾灸|血瘀：中醫如何解決血瘀問題？這次給你一次性講清楚

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網友提問：
馮名雨老師 ， 我一兩個月以前干活的時候被錘子給砸到腳了 。 腳的兩三個指甲蓋一直紫黑色的 ， 平時用紅花煮水泡腳 ， 也喝紅花水 。

用了一段時間感覺有點效果 ， 但是不知道怎么回事兒 。 我現在血壓蹭蹭蹭的往上長 ， 之前高壓155左右 ， 現在高壓都快170了 。 是不是我活血化瘀的方式不對??？
紅花 ， 可以活血化瘀 ， 肯定是沒有問題的 。 今天咨詢的這個患者 ， 姓陳 ， 是位男性 ， 今年51歲了 。

被外力砸傷了指甲 ， 局部出現了淤血 ， 導致疼痛 。 從理論上來講 ， 活血化瘀肯定是對的 ， 紅花也是活血化瘀的常用藥物 。 但是 ， 放在陳先生的身上確實不太理想 。
因為患者陳先生伴隨有嚴重口干 ， 口苦 ， 便秘 ， 并且脾氣急躁 ， 容易發怒 。 從他的表現來看 ， 他的血瘀是建立在熱證的基礎上 。 所以 ， 他必須先清熱 ， 兼顧活血化瘀 。
而紅花 ， 雖然活血化瘀 ， 但是性質偏溫 ， 長期使用容易增加熱證 ， 所以 ， 就導致了他的淤血不僅沒有緩解 ， 反而出現了一定血壓升高 。
后來 ， 他把紅花給停掉了 ， 改用清熱的中藥 ， 搭配局部放血 ， 艾灸了膻中穴 ， 期門穴 ， 血海穴 ， 三陰交穴后 ， 血壓已經下降 ， 淤血導致的疼痛也已經消失 。

1
如何判斷血瘀
■.如何判斷自己有沒有血瘀問題呢？可以從幾個方面來看：
第一：皮膚上有色素沉著 ， 有色斑；皮膚沒有收到外力影響情況下 ， 有皮膚青紫或者皮下出血 。
第二：口唇顏色深紅；舌頭下方的青筋明顯 ， 舌頭表面有青紫色斑塊 。
第三：身體容易出血 ， 比如牙齦出血 ， 口腔潰瘍 ， 咽喉腫痛 ， 腦出血等 。
第四：頭發干枯 ， 枯黃 ， 頭發沒有光澤 。 身體上容易有莫名其妙的疼痛問題 。

2
氣滯
■.當我們出現血瘀問題 ， 有兩個誘因是必須要解決的 。

第一是：氣滯；第二是：血虛 。
有道是：「氣為血之帥 ， 血為氣之母」 。
一方面 ， 血能生氣 。 氣存于血中 ， 血不斷地為氣的生成提供養分 ， 使氣能維持正常的功能 。
另一方面 ， 氣推動血液的運行 。 氣是血液運行的動力 ， 動力不足 ， 血液的流速下降 ， 就可能停滯在某個地方形成淤血 。 所以 ， 血瘀患者必須要補氣 ， 且使氣運行順暢 。
推薦兩個穴位：膻中穴 ， 期門穴 。
■.膻中穴是人體八會穴的「氣會」 ， 專門解決一切和氣相關的病癥問題 。 艾灸此穴 ， 可以使人體氣血通常 ， 保持好氣色 。
「位置」：兩乳頭連線的1/2處 。

■.期門穴是肝的募穴 ， 可以清除肝的垃圾毒素 ， 有排毒養肝的效果 。
中醫認為：「肝主疏泄」 ， 可以條暢身體之中氣的運行 。 氣運行不暢 ， 大概率就是「肝氣郁結」 ， 所以 ， 避免肝郁就可以用期門穴 。
「位置」：自乳頭垂直向下推2個肋間隙 ， 按壓有酸脹感處 ， 即為本穴 。

3
血虛
■.氣的問題解決之后 ， 血液的問題也要解決 。
如果血液不足 ， 對于皮膚滋養不夠 ， 皮膚容易起皮 ， 干枯 ， 還可能瘙癢；
氣血對于頭發滋養不足 ， 頭發就容易枯黃 ， 分叉 ， 沒有光澤 ， 甚至脫發 。