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中醫女研究生分享：體寒千萬別忽視，危害很大，可以用一個小方法調理( 二 )

口腔健康口臭脾胃


第三是一個可以排寒濕的秘方 ， 是道醫的方子 ， 貼肚臍 ， 效果很好 ， 還很方便 ， 可以把體內深層的寒濕排出來 。


這個方子是南懷瑾推薦的一個道家養生方：六七顆花椒 ， 一顆桂圓肉 ， 一點艾絨 ， 加一起打碎 ， 晚上睡前貼肚臍 ， 早上起床揭掉 。 這些材料都是熱性 ， 而且非常安全 ， 肚臍通過吸收熱性藥效 ， 熱進寒退 ， 體寒就能慢慢減輕 。 但要堅持多用一段時間 。
如果覺得自己做麻煩 ， 大家可以買成品使用 。

【中醫女研究生分享：體寒千萬別忽視，危害很大，可以用一個小方法調理】看到我的臉色白嫩紅潤 ， 想想以前都不敢照鏡子 ， 覺得幸好學了中醫 。 希望我的方法 ， 能幫到大家 。