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女孩從關燈到睡著平均只用2.8分鐘，我國有70萬人這樣，好事壞事？( 二 )

健康知識養生常識


女孩從關燈到睡著平均只用2.8分鐘，我國有70萬人這樣，好事壞事？
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而且在上文對“發作性睡病”的介紹中也提到了 ， 它不僅會表現為過度瞌睡和容易睡著 ， 還會有猝倒、入睡前幻覺、夜間睡眠紊亂、睡眠癱瘓等癥狀 。
猝倒一般會發生在大笑、大哭等情緒激動的時候 ， 通常表現為屈膝、垂頭、下頜下垂、手臂無力、口齒不清等 。
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入睡前幻覺是指患者在睡眠開始時 ， 無論是白天睡眠還是晚上睡眠 ， 都可能會有一種不愉快的、清晰的入睡前幻覺 。
入睡前幻覺通常以單一視幻覺出現 ， 如彩色圓圈、物體的一部分等 ， 而且會不斷的改變大小 ， 有時候也會出現一個動物或者是人體的影像而突然變黑或者變白 ， 或是彩色圖案等 。
除了視幻覺 ， 還有可能出現聽幻覺 ， 如果是聽幻覺的話 ， 一種是出現單一的聲音或者復雜的曲目；另一種是初級的體覺違和感覺 ， 如經歷身體被挖、摩擦、被光觸及的感覺 ， 有的患者就曾對此做出過描述：“我在床的上方 ， 我看不到身體下面 ， 或我在地上幾尺高 ， 有人從我的身上跨了過去 。 ”
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夜間睡眠紊亂是由于患者睡眠較淺 ， 睡眠經常被干涉而反復地醒來 ， 睡眠癱瘓則是醒來之后的恐怖體驗 。
在睡眠癱瘓發作期 ， 患者會發現自己突然不能移動肢體、不能講話、不能深呼吸、甚至不能睜開眼睛 ， 同時還伴有一定的幻覺 ， 但是患者能夠意識到自己現在的處境 ， 時候也能夠回憶得起來 。
大多數睡眠癱瘓的患者 ， 尤其是第一次發作的患者 ， 會有極度的焦慮和害怕死去的恐懼 ， 但是當患者經歷過幾次 ， 了解了整個過程是短暫的、結果是良性的之后 ， 能夠對此抱有一個較為輕松的心態 。
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那么大家看完了對“發作性睡病”癥狀的介紹之后 ， 還認為這是一件好事嗎？既然已經被命名為是一種病 ， 那么肯定就會有很多的負面影響 ， 我想很多人現在都會慶幸自己沒有得這種病了吧 ， 能控制自己的睡眠是一件多么棒的事情啊 。
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如何治療
那么關于“發作性睡病”如何治療 ， 目前還沒有一種專門的針對藥 ， 也無法徹底根治 。 醫生一般會多種用藥 ， 比如中樞神經系統的興奮劑和抗抑郁藥物結合起來使用 ， 興奮劑是為了使患者在白天能夠保持一種警覺狀態 ， 抗抑郁藥物則是為了治療“發作性睡病”而給患者造成的心理壓力 。
不過由于患者需要終身服藥 ， 藥物也會有一定的副作用 ， 所以醫生也會根據不同的病患而采用不同的藥物劑量 。
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寫在最后
“發作性睡病”作為一種無法根治的疾病 ， 患者的家人、朋友們都應該給予患者更多的理解、關愛與幫助 ， 讓患者充分參加每天的家庭以及社會活動 ， 讓他們都能夠以積極的心態接受治療、樂觀生活 。
參考文獻：
朱詩意.“說睡就睡”的發作性睡病 ， 到底是怎么回事？[J]祝您健康,2021(08).
作者：喬木