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黃芪|神奇的臂臑穴，肩周炎的有效治療穴位

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黃芪|神奇的臂臑穴，肩周炎的有效治療穴位

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【黃芪|神奇的臂臑穴，肩周炎的有效治療穴位】
肩周炎（肩關節周圍炎） ， 是一種肩關節及局部肌肉、肌腱、滑囊及關節囊等軟組織的慢性無菌性炎癥反應而導致的肩關節活動受限為主要表現的疾病 。 中醫也把它稱為五十肩、漏肩風、凝肩等 。 在當今社會 ， 隨著伏案工作人員的增加 ， 肩周炎也就成為困擾人們生活的常見疾病 。 最近有不少患者問 ， 肩周炎在家里面有沒什么好的自我治療方法 。 所以今天就想和大家聊聊關于肩周炎治療的一個比較有效的穴位-臂臑穴 。 文章不長 ， 喜歡的朋友請認真看完 。
臂臑穴 ， 其出自于《針灸甲乙經》 ， 又有別名稱頭沖、頸沖 ， 屬手陽明大腸經 。 其臂者 ， 主要指穴位所在的部位是人體的上臂部 。 臑本意是指動物的前肢的意思 。 在這里主要是指靈巧、好動之意 。 臂臑穴內的氣血物質主要為陽氣 。 本穴名意指穴內的氣血物質為天部的陽氣 。 而本穴位處上臂部 ， 穴內氣血是由大腸經各穴中上行的陽氣聚集而成 ， 調節此穴可以使到大腸經陽氣充盛而使臂能活動自如 ， 所以古人把本穴命名為臂臑穴 。
本穴的位置是相對容易找到的 。 《針灸大成》記載“臂臑穴位于肘上七寸 ， 臑肉端 ， 肩髃下一夫 ， 兩筋兩骨罅陷宛宛中 ， 舉臂取之 。 《針灸學》記載了本穴的位置 ， “在臂部 ， 曲池上7寸 ， 三角肌前緣處 。 它又有一個比較簡單的取穴方法 ， 就是我們屈肘握拳 ， 在三角肌前下緣與肱骨的交點處取穴了就是本穴了 。
上文已經說過 ， 臂臑穴是肩周炎的有效治療穴位 。 這大概與本穴所在的位置相關 。 根據“經之所過 ， 治之所及”原理 ， 位于上臂部的本穴就是善于治療肩臂相關疾患的要穴 。 除此之外 ， 由于本穴是大腸經的氣血聚集而成的 ， 刺激本穴可以起到調節大腸經陽氣的作用 。 大腸經陽氣充盛從而使臂能活動自如 。 古籍《針灸大成》載“臂臑穴主寒熱臂痛 ， 不得舉 ， 瘰疬 ， 頸項拘急 。 ”《針灸甲乙經》則載：“寒熱 ， 頸疬 ， 適肩臂(痛)不可舉 ， 臂臑主之 。 ”《類經圖翼》也有這樣的記載：“臂痛無力 ， 寒熱瘰疬 ， 頸項拘急 。 ”
本穴一般常用針灸、艾灸、推拿等治療保健方法 。 針灸在這就不做介紹了 ， 非專業人士也不建議自行針灸 。 艾灸 ， 本穴可以使用艾條灸或者艾柱灸 。 古籍《銅人經》記載艾灸此穴是需要灸三壯的 。 現在一般是艾灸到穴位體表感覺到溫熱感為宜 。 推拿按摩法也是比較建議的 ， 我們找到穴位后 ， 可用食指和中指并攏揉按此穴 ， 在揉按的同時合并進行患病手臂的上舉、背伸以及梳頭等康復運動 。 這樣的按摩方法對肩周炎的疾患有著不錯的療效 。
好了 ， 關于這個肩周炎的有效治療穴位-臂臑穴就聊到這里了 。 希望對大家有所幫助 。