】馬莧菜
馬齒莧是這兩年來很常見的一種野菜 ， 在農村田間地頭非常常見 ， 但是在大城市的超市卻賣出了高價格 ， 因為馬齒莧具有活血化瘀 ， 防心血管疾病的功效 。
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他被稱為是天然青霉素 ， 適量吃馬莧菜 ， 能夠保護我們的腸道黏膜 ， 同時還可以清熱解毒消炎殺菌 。
尤其是三高人群可以多吃 ， 能夠平衡血壓 ， 保護心血管健康 ， 是一種不可多得的天然野菜 。
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