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1、新鮮海帶一般需要煮15分鐘就可以煮熟 。
【新鮮海帶到底煮幾分鐘 新鮮海帶需要煮多久】2、在煮海帶之前，也需要用冷水進行浸泡，能夠讓海帶充分的發揮，可以減少煮海帶的時間，并且也可以適量的放入豆腐，能夠讓營養達到提升，還可以補充人體所需求的蛋白質 。如果本身患有甲減，也可以適量的吃進海帶，能夠起到輔助的治療功效，但是不能吃的太多，以免會加重腸胃負擔 。
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