健康是最好的天賦 ， 知足為最大的財富 ， 信任為最佳的品德 。 健康不是身體狀況的問題 ， 而是精神狀況的問題 。 不要用珍寶裝飾自己 ， 而要用健康武裝身體 。 心胸里頭能撐船 ， 健康長壽過百年 。 心胸里頭能拉車 ， 健康長壽一百多 ， 關注我帶您合理科學健康養生 。

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1、消除人體口腔的炎癥
如果發現口腔有疼痛的現象 ， 可以將蓮藕切成細片 ， 加入水熬成湯 ， 每天需要漱口5到6次 ， 能夠起到較好的消炎止痛的作用 。

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【忠告：蓮藕不能和此物同吃，吃了對身體不好，知道的人還不多！】2、化瘀
古籍說：「藕汁 ， 能消瘀血不散 。 」所以將蓮藕生食或搗汁和酒服 ， 能破血化瘀 ， 消腫解毒 。 中醫認為其止血而不留瘀的食療佳品 。

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3、大豆+藕（禁忌搭配）
大豆中含有豐富的鐵質 ， 不能與含纖維素多的藕同食 ， 因為纖維素會影響人體對鐵的吸收 。 返回搜狐 ， 查看更多
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