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如何挑選絲瓜

絲瓜小知識

我們很多人都有過這樣的經歷 ， 在不同的地方吃到不同的食物口感和味道可能都是不一樣的 ， 其實購買食物的時候一定要仔細的挑選好 ， 這樣才能讓它的口感發揮得更加的好 ， 下面一起看一下什么樣的絲瓜好 。
絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C ， 還含有人參中所含的成分―皂甙 。絲瓜 ， 有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效 ， 民間經常用它來治療婦科疾病 ， 絲瓜在烹制時應注意盡量清淡、少油 ， 以保持其香嫩爽口的特點 。吃絲瓜時最好去皮 ， 防止污染物藏存于表皮 。
【如何挑選絲瓜】絲瓜的種類較多 ， 常見的絲瓜有兩種：線絲瓜和胖絲瓜 。
線絲瓜細而長 ， 購買時應挑選瓜形挺直 ， 大小適中 ， 表面無皺 ， 水嫩飽滿 ， 皮色翠綠 ， 不蔫不傷者為好 。
胖絲瓜相對較短 ， 兩端大致粗細一致 ， 購買時應挑選皮色新鮮 ， 大小適中 ， 表面有細皺 ， 并附有一層白色絨狀物 ， 無外傷者為佳 。
絲瓜爽滑鮮甜 ， 香嫩爽口 ， 并且有通經絡、涼血解毒的功效 ， 不僅可以用來炒 ， 還能用來滾湯 ， 是不少市民做家常菜的選擇 。不過 ， 如果沒有選到好的絲瓜 ， 吃起來可能會有點苦 ， 菜農解釋說這是因為絲瓜還沒有被摘下來之前 ， 絲瓜與絲瓜的藤粘在一起生長 ， 太陽光不足夠 。絲瓜會變苦 ， 是因為絲瓜在生長期間沒有充分的光合作用因此 ， 選擇絲瓜時要注意 ， 盡量避免選到苦絲瓜 ， 一般來說 ， 很硬的絲瓜就會苦 。
首先 ， 看絲瓜外觀 ， 不要選擇瓜形不周正、有突起的絲瓜 。然后 ， 摸摸絲瓜的外皮 ， 挑外皮細嫩些的 ， 不要太粗 ， 不然絲瓜很可能已老 ， 有一顆顆的種子 。
接著 ， 把絲瓜拿在手里掂量掂量 ， 感覺整條瓜要有彈性；手指稍微用力捏一捏 ， 如果感覺到硬硬的 ， 就千萬不要買 ， 硬硬的絲瓜就非常有可能是苦的 。
另外 ， 如果賣絲瓜老板答應 ， 還可以掰斷絲瓜頭 ， 放在嘴里嘗一嘗 ， 一嘗就知道苦或者不苦啦 。
好的絲瓜 ， 粗細均勻 ， 用手捏一下 ， 很結實 ， 這是新鮮的；如果軟塌塌的 ， 是放久了 。皮的顏色發暗 ， 不青翠且較粗就是老了 ， 絲瓜一定要去皮吃 ， 即使很嫩 ， 也要削掉皮 ， 不然很難吃 。
注意事項
絲瓜選購技巧：外皮細嫩有彈性為好 。
好的絲瓜 ， 粗細均勻 ， 用手捏一下 ， 很結實 ， 這是新鮮的；如果軟塌塌的 ， 是放久了 。皮的顏色發暗 ， 不青翠且較粗就是老了 ， 絲瓜一定要去皮吃 ， 即使很嫩 ， 也要削掉皮 ， 不然很難吃 。
民以食為天 ， 對于飲食我們不能馬虎 ， 一定要保證質量才可以 ， 通過對什么樣的絲瓜好介紹之后 ， 我們平時在購買絲瓜的時候可以按照上面的方法試一試 ， 這樣能夠滿買到更好更符合自己口味的食物 。