小米:呈淡黃色,俗稱毛糧谷 , 老百姓中流傳著一句很概括的話,小米養人 。小米中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種微量元素;還含有維生素B13與微生物B15 。此外,小米晶瑩而多汁,味美甘滑,清香可口,明代也曾為貢品 。
【請問小米和薏米又什么區別】薏米:又名薏苡,植株高大 , 莖稈粗壯 。須根黃白色 。粗達3厘米 。稈直立叢生,高100到200厘米,基部節上生有不定根,分枝多 。葉片線狀披針形 。子粒外包以殼質總苞 , 總苞卵形至橢圓形,有白色,灰色或藍紫色,質硬而有光澤 。種仁也稱苡仁 , 圓珠形或長圓形,白色或黃白色,質地堅實,多為粉性,味甘淡或微甜 。薏米的總苞地較軟,用指甲按壓即凹入,揉搓時可被其殼,果橢圓形,基部孔較小,穎果飽滿,含淀粉豐富,米質黏性,白如糯米 。
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