1、用料：
紫薯或紅薯一個、蜜味糖漿一瓶、油少量 。
2、做法：
?。?）紫薯削去皮 。
?。?）切成條狀 。
?。?）放入平底鍋中煎烤，面上滴入少許油 。因為切好后又忙別的事去了，再來煎烤時紫薯表面的水分已干，所以看起來白了很多 ， 但不影響口感 。
?。?）煎約三四分鐘，就翻動下 。
?。?）滴入蜜味糖漿，要慢慢的滴，瓶子提高些 ， 就可以讓糖漿成絲狀，細細的滴滿薯條，又不會太多，就不怕讓自己攝入過多的糖分 。
【蜜味紫薯條做法步驟】 ?。?）裝盤，等稍涼些時就可以食用了 。