【吃完安定多長時間睡著】安定屬鎮靜藥，有抗焦慮作用 ， 因此對睡眠有幫助，本藥無明顯催眠作用，所以用藥后不能保證睡著 ， 口服藥物起作用時間在15至30分鐘，用量一般為睡前半小時1至2片，在此時間內不要去想事，更不要集中精力想著睡覺 ， 只要放松身體，躺著就可以 。
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