葛根陳皮泡水喝的功效和作用 _陳皮

【葛根陳皮泡水喝的功效和作用】1、咳嗽痰多：從中醫的角度上來看，陳皮性味苦、辛，溫，歸經歸肺、脾經，具有理氣化痰功效；葛根性味甘、辛、涼，歸經歸脾、胃經，具有生津的功效，所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因為咳嗽而引起的痰多，同時還能緩解口渴的癥狀。
2、理氣、食欲不振：陳皮良好的理氣作用，對于一些胸脘脹滿、氣滯等癥狀的人群有很好的緩解作用，同時對于因為脾胃功能下降而導致的食欲不振、氣滯有很好的療效，加上葛根一起泡水喝，是一種比較好的日常飲品，但是需要注意的陳皮和葛根的比例。
3、感冒：感冒在中醫里認為是人體正氣被邪氣阻遏在體表的結果，而葛根具有良好的解表退熱功效，可以幫助體內寒氣發散，從而起到緩解感冒癥狀，加上陳皮具有理氣健脾的功效，可以起到輔助感冒恢復的功效，所以葛根陳皮泡水可以起到一定緩解感冒的功效。