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怎么提高寶寶抵抗力

寶寶出生后要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 。母乳是寶寶最好的食物之一,在寶寶出生以后,寶媽們要調(diào)理好自己的身體,吃些促進(jìn)母乳分泌的食品,在寶寶一歲前堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),提高寶寶的抵抗力 。結(jié)束母乳喂養(yǎng)后,要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充豐富的食物 。
在寶寶半歲前,母乳喂養(yǎng)能夠滿足寶寶身體發(fā)育的需要 , 在結(jié)束母乳喂養(yǎng)后,家長(zhǎng)們要想辦法及時(shí)給寶寶補(bǔ)充豐富的食物 。比如廋肉泥、水果泥、蔬菜泥、麥片等等食物,好吃又營(yíng)養(yǎng) 。
大人和寶寶在一起時(shí)要注意衛(wèi)生 。大人因?yàn)橐獬龉ぷ骰蛘咄獬龌顒?dòng) , 身上會(huì)有很多的細(xì)菌,寶寶很容易被這些細(xì)菌感染 。所以 , 大人和寶寶在一起時(shí),應(yīng)該注意衛(wèi)生,洗干凈雙手再去抱寶寶 , 提高寶寶抵抗力 。
多帶寶寶出去曬太陽,呼吸新鮮空氣 。寶寶精神好的時(shí)候,家長(zhǎng)們應(yīng)該多帶寶寶出去曬曬太陽 , 多到公園里去呼吸新鮮的空氣,不過要注意面部防曬工作 。天然的陽光可以促進(jìn)寶寶身體發(fā)育 , 提高寶寶抵抗力 。
改掉寶寶的壞習(xí)慣 。寶寶在一歲前 , 幾乎都有吸手的習(xí)慣,所以,家長(zhǎng)們要每天給寶寶清洗干凈雙手 。到了一歲以后,就要及時(shí)改掉寶寶吸手指的壞習(xí)慣了 。還有的寶寶喜歡鼻撿地上的東西吃,都要一一糾正過來 。
【怎么提高寶寶抵抗力】給寶寶進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉 。寶寶在沒有學(xué)會(huì)走路前,也不要整天讓寶寶躺著 , 家長(zhǎng)們可以給寶寶做十分鐘的體操,促進(jìn)血液循環(huán) 。寶寶學(xué)會(huì)走路后,要慢慢加強(qiáng)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如拍皮球,散步等等,堅(jiān)持下去可以提高寶寶抵抗力 。