1、材料:雪梨 5個(gè)、羅漢果2個(gè)、陳皮 1片、桔梗 2片、炒苦杏仁 3克、冰糖 3塊;
2、把陳皮、苦杏仁和桔梗用水浸泡一會(huì)兒;
3、把姜去皮切成絲,羅漢果掰開;
4、雪梨去皮后切成塊;
5、把雪梨用料理機(jī)攪拌成泥;
【自制秋梨膏的正確配方】6、把雪梨倒入鍋內(nèi),放入羅漢果、陳皮、桔梗和苦杏仁、冰糖大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘;
7、除了羅漢果 , 把鍋內(nèi)的梨汁過篩到平底鍋內(nèi),剩下的泥渣也要用湯匙按一下把汁液按出來;
8、開大火煮開后轉(zhuǎn)小火;
9、不斷的翻炒到變成膏狀即可,裝入密封容器中保存;
10、食用時(shí)每次取秋梨膏1到2勺,用溫水調(diào)勻飲用即可 。喉嚨不舒服,連著喝幾天能有很大改善哦!
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