小米煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃,有健胃消食、滋陰安神之功 小米粥用什么鍋煮好


用石鍋煮小米粥不錯 。
小米熬粥食,益丹田,補虧虛,開腸道,有健脾養胃、補陰安神等功效 。
食物:小米,水 。
【小米煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃,有健胃消食、滋陰安神之功 小米粥用什么鍋煮好】小米小半碗 。
用清水侵泡15分鐘左右 。
清洗整潔,添加冷水 。
大火燒開,小火煮十五分鐘,熄火就可以 。