2、手掌變紅
肝功能下降會導致身體無法正常滅活雌激素 ， 進而讓體內堆積大量的雌激素 ， 會刺激毛細動脈充血、擴張 。 患者手掌大小魚際、指尖處會出現粉紅色斑點、斑塊 ， 按壓后會變成蒼白色 ， 壓力消失后恢復成紅色 ， 這種現象被稱之為肝掌 。
3、蜘蛛痣
蜘蛛痣是因為形似蜘蛛而得名 ， 與肝功能下降導致雌激素大量堆積相關 。 具體表現為皮膚表面出現米粒大小的紅點 ， 紅點周圍會有一圈放射性的擴張毛細血管 ， 按壓后紅點可消失 ， 壓力消失后恢復原樣 。

三、肝損傷是吃出來的 ， 3種食物盡早撤下餐桌不要覺得脂肪肝是良性疾病 ， 與肝癌之間還有很遠的距離 ， 所以不加以重視 。 實際上 ， 脂肪肝距離肝癌僅需四步：脂肪肝——肝纖維化——肝硬化——肝癌 ， 要想預防肝病發生 ， 這些食物要少吃 。

• 發霉食物
  

發霉食物內很可能含有黃曲霉素 ， 該物質具有很強的毒性和致癌作用 ， 進入體內后會給肝臟功能帶來極大損傷 ， 很可能會誘發肝癌發生 。 比如發霉的玉米、花生、堅果、水果等都存在黃曲霉素 ， 一旦發現食物發霉 ， 要及時丟棄 。

• 酒精
  

酒精進入體內后需要通過肝臟進行代謝 ， 其代謝產物乙醇會產生大量的炎性物質、氧化物 ， 這些物質會給肝臟帶來不可逆的損傷 。

• 高熱量食物
  

肝臟是體內主要的代謝器官之一 ， 對于脂肪、蛋白質、糖分的代謝起到關鍵作用 。 長期攝入大量高脂肪的食物 ， 會導致肝臟負擔過重 ， 增加肝臟損傷的幾率 ， 容易誘發脂肪肝、肝硬化 。

肝臟健康每個人都需要引起重視 ， 日常要從飲食、生活方式等多方面去進行改變 ， 盡可能預防肝損傷 。

參考資料：
[1
《得了肝硬化 ， 還能好嗎？》.上海瑞金醫院.2022-01-07
[2
《肝好不好 ， 看手掌就知道？識別肝臟的“求救信號”》.生命時報.2023-03-18
[3
《肝不好的人 ， 3樣食物要少吃 ， 1樣絕不能碰！不聽勸的人 ， 肝遲早報廢、肝癌也上身》.家庭醫生.2022-04-17

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