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1、苦瓜 。苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白質成分，能夠增強巨噬細胞的吞噬能力，同時，苦瓜中的苦瓜甙和苦瓜素能夠增進食欲，有利于傷口的愈合 。
2、西紅柿 。西紅柿可以防止血栓的形成，也可以防止血液中的血小板凝結，另外，西紅柿還含有豐富的維生素C、番茄紅素、紅蘿卜素等抗氧化成分，對傷口的愈合有利 。
3、豬蹄 。豬蹄含有豐富的鋅和膠原蛋白，缺鋅會使纖維細胞功能下降，多補充膠原蛋白能夠加快傷口的愈合速度 。
【吃什么養傷口比較快愈合 吃什么養傷口比較快】4、海帶 。海帶所含有的蛋白質和碳水化合物的量，是其它食物的幾倍到幾十倍，多吃些海帶有利于傷口的愈合 。
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