早上可吃芒果嗎 _早上

【早上可吃芒果嗎】可吃芒果。因為芒果性質溫暖，對胃部沒有刺激，可以空腹食用。芒果果實為著名熱帶水果之一，含有糖、蛋白質、粗纖維等營養成分，所含胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的，維生素C含量也不低。芒果可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。