胖會血糖高！美國胖子比中國多，為啥糖尿病人比中國少？ _健康小知識

相信大家經常會在電視上看到美國街頭無數的胖子，胖子不光胖，還特別多，像一座座移動的肉山，對于肥胖能夠導致糖尿病這一說法，相信糖尿病朋友都是耳熟能詳的。

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我要說，美國的糖尿病還沒有中國多，他們的糖尿病發病率也比中國要低，你相信不相信呢？
據當前數據，美國成年人的糖尿病患病率為11.3% ，而中國成年人的糖尿病患病率為11.6%！也就是說中國的糖尿病患病率超過了美國！成為了糖尿病第一大國！
這歸功于我國快速發展的經濟水平，我國的糖尿病發病率從改革開放前的0.67% ，發展到現在的11.6% ，和現在豐富的食物和運動明顯的減少有非常大的關系。

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糖尿病患病率在發展中國家增加的速度特別快，遠遠超過發達國家，尤其是在那些從窮變富的發展中國家，還有一個比較極端的例子，那些暴富起來的原來特別貧困的國家——瑙魯，另一個是富國里的窮人——美國皮瑪部落的印第安人。這兩個地方的糖尿病患病率已經達到了40-60% ，可以說已經有了滅頂之災的危險。
美國的經濟發展水平比較高，經過近100年的發展，他們的經濟水平持續維持在比較高的水平，他們已經意識到了健康的重要性，意識到了肥胖可能帶來的危險。

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因此國家層面已經開始對國民的飲食進行了干預。例如奧巴馬時期的總統夫人提倡的健康餐盤計劃，讓美國人對飲食減肥，減少糖尿病的發生有了全新的認識。而奧巴馬、拜登等名人的體形也充分對健康做了很好的解讀。
美國糖尿病教育者協會表示自我管理是控制糖尿病的關鍵。在他們的“國家糖尿病教育計劃”中， 50%的資源分配給糖尿病預防， 40%的資源分配給糖尿病控制，而治療保健方面則只占10%的資源。

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在2017年中，美國每1000名成年人中的新發糖尿病人數降至6人，而在2009年時，這一數字為9.2/1000 。降幅達3成5 。早先有研究也發現，美國的糖尿病發病率呈下降趨勢已經接近10年了。
我國有限的衛生資源大部分應用于疾病的治療，在預防方面雖然有所認識，但是投入遠遠不夠，毛主席提出的“預防為主”的方針，是非常具有前瞻性的。
糖尿病目前是一個公共性的健康問題，以目前的醫療技術水平尚不能治愈，只能在控制血糖的基礎上盡量減少并發癥的發生，控制正常，就可以保持有質量的生活。
中國目前有30%以上的成年人超重， 7%的成年人成肥胖狀態，兒童和青少年的肥胖發病率也在逐漸升高。經常可以看到小胖墩，這些和吃高熱量、高脂肪、高糖、高鹽的食物，久坐不動，活動鍛煉少等不健康的生活方式有關。
相信隨著健康知識的宣傳和國民對自己健康的關注，我國的糖尿病發病率也會逐年的下降。
【胖會血糖高！美國胖子比中國多，為啥糖尿病人比中國少？】我是孫醫生，持續為大家提供優質健康知識，關注孫醫生講糖，保持健康體魄，減少糖尿病的發病。