1. 首頁 > 健康養生 > >

愈見Monica｜如何緩解你內心當下的焦慮情緒？( 二 )

健康知識養生常識


文章圖片
自我療愈小Tips：
用干制鼠尾草熏蒸室內 ， 注意安全用火 。
愈見Monica｜如何緩解你內心當下的焦慮情緒？
文章圖片
C改變（接骨木）
愈見Monica｜如何緩解你內心當下的焦慮情緒？
文章圖片
如果你選擇的是【接骨木】 ， 其祛風利濕、活血止痛以及促進跌打骨折愈合之功效在西方世界中被賦予了改變的精神內涵 。 它成為幫助你緩解焦慮情緒的指向標 ， 旨在告訴你 ， 嘗試改變 ， 比起畏懼恐慌 ， 奮勇而上的你看起來更酷 。
星河的流轉 ， 鮭魚的洄游 ， 大雁的遷徙......自然中的萬物都在以自己的方式不斷運動 ， 構成了這顆生機勃勃的藍色星球 。 改變與變動帶來未知的風險與恐懼 ， 卻也構成了讓世界走向更多可能的路徑 。 不要在改變面前感到畏懼 ， 正視它、愛它并穿越它 。 當你抽到這張牌時 ， 它正在告訴你：大膽地邁出這一步 ， 未來的你將會感謝當下勇敢的自己 。
愈見Monica｜如何緩解你內心當下的焦慮情緒？
文章圖片
自我療愈小Tips：
喝一杯接骨木風味蘇打水 。
D自由（艾蒿）
愈見Monica｜如何緩解你內心當下的焦慮情緒？
文章圖片
如果你選擇的是【艾蒿】 ， 其凈化與止痛之功效在西方世界中被賦予了自由的精神內涵 。 它成為幫助你緩解焦慮情緒的指向標 ， 旨在告訴你 ， 不必讓自己受困于那些條條框框之中 ， 因為你始終自由 。
我們在赤裸中誕生 ， 在自然中長大 。 而在很多時刻 ， 我們卻因為世界抑或是自己所設定的規則綁住雙腳 ， 無法自由地在人生的叢林中穿梭 。 這讓你舉步維艱 ， 深陷沼澤 ， 喪失在世界中自由來去的本能 。 那沼澤是你的“念” ， 掙脫它的第一步是先學會去信任自己 。 當你抽到這張牌時 ， 它正在告訴你：你應當重拾起飛翔的能力 ， 因為這是你與生俱來的本能 。
愈見Monica｜如何緩解你內心當下的焦慮情緒？
文章圖片
自我療愈小Tips：
將干艾蒿磨碎 ， 放入袋中 ， 置于枕下 。
愈見Monica｜如何緩解你內心當下的焦慮情緒？
文章圖片
注意：本文中出現的所有配方僅供參考 。 在未咨詢醫生的情況下 ， 請勿將傳統療法替換為草藥療法 。 在使用任何草藥之前 ， 請咨詢您的醫師或藥劑師 。